w rok

Naj na Nowy Rok wszystkim życzę - wytrwania w noworocznych postanowieniach dziś pochwalę się tylko wynikami. jedzenie będzie trochę pokraczne, poprawne, ale na pewno z racji późno zaczętego dnia nie ma co nim się chwalić. chociaż zobaczymy pod koniec dnia :) Waga: 62,3kg /chyba nie tylko dzięki całej nocy tańców ;)/ biust: 87cm /bz/ talia: 65cm [...]

// chciałem edytować ale kvrwa się nie da // Właśnie podam Wam przykład. Rok temu (byłem w 1 kl lo) chciałem wtedy wyrwać rok starszą Lidkę. Robiłem wtedy masówkę, zalało mnie także (107kg). Dała mi niezłego kosza przy koleżankach. Wręcz na pokaz, chciała koleżaneczkom pokazać jak to każdy na nią leci a ona wszystkich zbywa. Teraz robiłem wycinkę [...]

Bedzie dobrze, byle do przodu:-) Wszystko z głową i bylebym nie łapał za dużo tłuszczu, przemasuje lato, pewnie we wrześniu znowu 3tyg recomp, potem znowu masa, krótki recomp, masa porządna i w końcu chce zrobić za rok zacząć w maju porządne redu pierwszy w zyciu, takie są plany póki co.

hehe moj ojciec jest opalony caly rok, a w lecie to juz w ogole tyle ze on jest typem, ktory ciagle cos robi, chodzi, naczesciej tylko w spodenkach.. a zyly tez mu widac na rekach rotto, tez wole cos melodyjego od rzezni mi tez wyslij ej jak sie wkleja takie zdj jak Ty masz rothen? pewnie jakis serwer, ale jak, co?:/ ale chlod od okna daje, najs

Jedziesz w ciemno? Myslalem ze juz masz cos tam ustalone z praca Za rok robie kurs wojskowy zeby mnie juz nie sciagali, podszlifuje angielski i spadam bo juz nie wyrabiam w tym kraju Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-25 11:43:27

[...] lataja latem osy i szerszenie wcale nie sa takie straszne jesli ich nie draznisz, one Ciebie tez nie ostatnio na wakacjach osy znow zrobily sobie gniazdo na strychu w garazu, szerszenie mialy rok temu a pszczoly i trzmiele tez zadla, kilka razy pszczola mnie juz uzadlila, ponoc ma to jednak jakies pozytywne dzialanie dobra ide pod prysznic

Keho w wojsku możesz też się dużo nauczyć , w dupe byś dostał w wojsku ładnie , porządku byś się nauczył , punktualności , współpracy , silnej woli itp itd więc nie piszcie ze to rok stracony , po drugie co z was za patrioci ?? jak Taliby na nas ruszą to nawet pistoletu nie będziecie umieli obsługiwać ale ja też nie chce tam iść

[...] a w diecie mam duzo wegli 4x50g ryzu i 1x50 owsianych do tego 40g carbo po treningu :D a jak krecilem interwały i jadlem minimalne ilosci wegli to niestety lipa byla (rok temu to było) a teraz drugi raz idzie dobrze na tej opcji. tez mnie nudzi cardio ale kwestia nastawienia psychicznego, włączam sobie dobrą muzyka i lece a jak nie muza to [...]

optimum numero uno zbieram sie do kupna tego bialka pol roku czy nawet rok ale za bardzo ekspensiw jeszcze 60€ za 2kg to imo duzo za duzo o gustach sie nie dyskutuje ale jesli chodzi o bialko - jak z reszta cala dieta! ma byc przyjemnoscia meczyc sie moge na treningu czy pic chooyowe bcaa ale gdy przychodzi do bilka mam wziasc zimne [...]

[...] jakies zarysy miesni ale dol tragedia jak zjem to masakra nie chce potracic miecha wiec ze mozna inaczej - uciac 1000kcal i jazdaaaaaaaaa ale nie po to pracowoalem tamten rok zeby to stracic teraz mam czas i bede redukowal z reszta lece do Polski za miesiac i nie chce byc patykiem gdzies to w glowie tez siedzi ale jak wroce to bede mogl [...]

[...] robi zayebisty bimber na miodzie. no masakra jest :D:D, dawno takiego swojskiego goscia nie widzialem :D:D przede mna dosyc ciezka i wazna decyzja - wybor seminariow na 3 rok, czyli praktycznie specjalizacja i kierunek dla pracy magisterskiej. poki co najbardziej mi sie podoba Biomatematyka. ciekawa tez jest Topologia. ktos orientuje sie w [...]

[...] ogromne ilosci pozywienia, przy wadze 50kg i wzroscie 168. przyszedl czas, przyszla silownia... i troche na mase zaczalem isc, zeby odzyskac w ogole miesien spalony przez rok wegetarianizmu w mlodszym jeszcze wieku... i teraz nagle mam ujemny bilans kaloryczny od wielu lat, a bebzon stoi. co prawda u mnie to glownie zasluga nieregularnych [...]

[...] czy też blokowała działanie tychże bajerów. Niedługo Storm i Shock się kończą, więc będę mógł się wypowiedzieć później o różnicy w treningu po odstawieniu supli. Plany na rok Aktualnie chce zrobić delikatną redukcję aby trochę wyglądać na lato. Dużo do roboty nie mam. Zaczynam wprowadzać aeroby, w dni wolne pomyślę może nad jakimiś [...]

powiem tak przez ostatnie 4 lata uroslem 3 cm, w tym 2 cm przez ostatni rok, wiec chyba nie przestalem :) stosuje sie do prawie wszystkich, niestety biore to wszystko bez rexorubi bo nie mialem mozliwosci zakupu i argininy tylko 2 g na noc ostatni posilek jem ok.3-5 h przed snem, chodze spac niestety dosc pozno kolo 24 :/ , ale odsypiam troche po [...]

Witajcie, Przeczytałem koło 100 stron z tego tematu z pół roku temu, ale nie miałem zbytnio czasu żeby to przetestować... Więc zrobię to teraz. Jeśli został ktoś jeszcze co to testował i może pomóc w odpowiadaniu na pytania to z gory dzięki ;) Coś o sobie... Mam już 17 lat, zaraz po wstaniu z łóżka 172,5cm (wieczorem 171cm), przez ostatnie 20 [...]

[...] sidy ze strony praktyczej. Wazne jest ze lekarze przypisuja zdrowym dzieciakom letro za zachodzie i nic im nie jest :) a Jesli jest to widocznie nie jest tak zle. tak poza temat jade juz po 10mg oxandrolonu i zyje xD Cos czuje ze bede bral go rok w miedzy czasie bedze robil badania hgh igf , testo i estro. jak umre to nie robcie tego sami xD

[...] miała wolniejsza progresja wieku kostnego (odpowiednio: 0,9 +/-0,6 vs 1,7 +/-0,9 vs 1,1 +/-0,8 lat; p = 0,03) i większe tempo wzrastania (odpowiednio: 8,3 vs 5,5 vs 5,5 cm/rok; p <0,05). Wniosek : Stosowanie letrozolu poprawiało wzrost ostateczny osiągany przez chłopców z konstytucjonalnym zwolnieniem wzrastania i rozwoju somatycznego. [...]

Nie wiem ale to cos masz nie tak w ogole ze zdrowiem bo w gimnazjum sie rosnie jak szatan, a ty 2 cm w 2 lata hmm dziwna sprawa. Dexter ladny wzrost masz jak na 1995 rok, mysle ze kuracja nie zaszkdozi, ale bym sie wstrzymal jeszcze z 6 miechow bo jeszcze organizm twoj sam z siebie rosnie do 17 roku zycia bym sie wstrzymal na twoim miejscu [...]

[...] i też jestem skłonny dalej pomóc jeśli będziesz chciał, pisz śmiało, ortopedię teraz zaliczyłem na 4,5 jako jedna z siedmiu dziedzin na egzaminie :-D Co u mnie przez ten ~rok nieobecności? - Całkowita kliniczna remisja - Progres siłowo-masowy - W sferze prywatnej został mi ostatni semestr licencjatu z fizjoterapii dlatego taka zmiana tematu %) [...]

[...] minimum HM > życie zweryfikowało na 16km #-P Mam nauczkę na przyszłość - w soboty nie może być ani biegania ani forsowania nóg - a no bo wczoraj mi wyszło lekko ponad 20k kroków :-P Dzisiaj mój piszczelowy w prawej KD się zbuntował od początku i bolał bez przerwy. Do tego tętno strasznie wysokie jak na to tempo. Do tego duchota w ch*j, wręcz [...]